Tikspelletjes zijn zeer geschikte spelletjes voor zowel warming up als leskernen. 

Er zijn oneindig variaties mogelijk met tikspelen. Het voornaamste doel is om als tikker de lopers de tikken. 
Is een loper getikt dan kun je vaak een opdracht kiezen die ze moeten doen zoals; x aantal squats om weer mee te mogen doen, ze ergens in moeten mikken. Het doel is dat ondanks ze getikt zijn ze alsnog weer meekunnen doen, vandaar de opdracht toevoeging.